あちりん日記

全国で猛暑が続いている。

岐阜・多治見市で40.9度という74年ぶり国内最高気温も記録しました。

これも異常気象の影響なのでしょうか？

猛暑が続いて起きているのが、熱中症による死亡事故です。

我々は、外に出るときは、直接日光に当たらない、水分を多く取る、日陰で過ごす、過度の運動をしないなど、注意します。

しかし、室内にいるときはどうでしょう。

意外と、対策を怠っているのではないでしょうか？

クーラーはあれば確実に使いましょう。

日光が入らないように、すのこの使用、なければカーテンを閉めた方が良いようです（クーラーがあるのが条件ですが）。

室内の冷気循環のために、扇風機を回し、風向は体ではなく壁に当てるとよい。

そして、何よりも就寝時に注意が必要です。

クーラーをかけっぱなしで寝ましょう。

タイマーで切りに設定してると、昨今の猛暑では、寝ている間に室温が上がり熱中症にかかる危険があります。

暑いのはもうしばらく続きます。

十分な対策で、熱中症にかからないように・・・。

[ Yahoo!ニュース - 時事通信 - 熱中症で2人死亡＝群馬 ]
猛暑が続く群馬県で15、16の両日、熱中症で2人が死亡した。

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