あちりん日記

まだ梅雨が続いていますが、もうすぐ夏がやってくる。

日本の夏は、蒸し暑くて、体がすぐにバテてしまう。

そんなときは、どうしてますか。

わたしは、昼休みに食後、寝るようにしてます。大体15〜30分以内。

寝ると午後の仕事もはかどるし（脳を休めるのがいいみたい）、元気が出ます。

是非お試しあれ。

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