あちりん日記

潜在意識をクレンジングしてくれるものは、美しい絵画や写真であったり、素敵な音楽だったり、感動させる映画や本であるかもしれません。

潜在意識のクレンジング法とは、自分の心に気持ちいいことをしてあげることです。
このとき「自分の潜在意識は今、とてもきれいな状態になっている」とイメージしてあげることも重要です。
なんといっても潜在意識は、自分の心であり、意識なのですから、自分自身でケアしてあげなければならない重要なことなのです。
潜在意識のクレンジングの仕方のヒントがそこに隠されていることも多く、決して無駄にはなりませんし、もしかすると新しい自分を発見するかもしれません。
潜在意識のクレンジングの方法は、本当にさまざまですから、自分の潜在意識をいたわってあげる、という意識を持ってみましょう。
潜在意識は、いわば自分の抑えている感情を一手にまとめていると言っても良い存在ですから、ときおり自分の潜在意識を自覚してみるということもいいでしょう。
すると潜在意識が封じていた、悲しかったことを押し殺していたことや、怒りを胸に抑え込んだことなどが浮き上がってきて、少々つらい思いをするかもしれません。
潜在意識を自覚することで辛いことが蘇ってきたら、それは潜在意識の汚れやホコリが浮き上がってきた証拠です。
また潜在意識の汚れを一掃するために、自分がしたかったことに没頭し、それを汚れやホコリのかわりに与えてあげれば潜在意識のクレンジングは完了です。